tag:blogger.com,1999:blog-5710306877163690204.post4117064539035455309..comments2013-11-22T13:04:21.352-03:00Comments on Blog - Fitness, por Sergio Ulisses: Proteína é importante? Melhora meu desempenho? Ajuda na hipertrofia?Sergio Ulisseshttp://www.blogger.com/profile/17018802666732100293noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5710306877163690204.post-60631215392931186392010-09-21T19:19:02.974-03:002010-09-21T19:19:02.974-03:00Em algumas situações, caso as necessidades de ener...Em algumas situações, caso as necessidades de energia não sejam supridas, as proteínas endógenas podem ser utilizadas como fonte de energia e as proteínas estruturais podem ser utilizadas para a produção de energia. O que não é interessante para quem procura hipertrofia muscular. Mesmo em situações onde a utilização de proteínas como fonte de energia seja pequena de aproximadamente 5% a 15% e em Sergio Ulisseshttps://www.blogger.com/profile/17018802666732100293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5710306877163690204.post-63474278336553809132010-09-20T22:45:07.136-03:002010-09-20T22:45:07.136-03:00Boa noite professor!
É bom deixar claro para o pes...Boa noite professor!<br />É bom deixar claro para o pessoal que proteína ñ fornece energia, só em alguns casos como por exemplo os exercícios de endurance, que são exercícios de resistência,correr, pedalar, etc. As proteínas entram tendo função COMPLEMENTAR de servirem como substrato energético, CONCOMITANTE aos carboidratos e lipídeos <br /><br />"proteínas...tem função construtora e Jason Jrnoreply@blogger.com