Sobre o Blog

Oi pessoal, sou Sergio Ulisses 26 anos, formado em educação física, (cref – 003853-G/PE) pela ASCES em Caruaru-PE, onde resido. No momento estou atuando como: Instrutor de musculação, atividades recreativas e aquáticas, Treinador de futebol para crianças de 05 a 14 anos e personal trainer. Venho atravez deste blog dar orientações e dicas sobre o mundo do fitness.