Você usa sapatos de salto alto diariamente? É uma rotina na sua vida? Se a resposta é sim, você não pode deixar de ler esse artigo.
Os sapatos de salto alto é um grande aliado e ao mesmo tempo um grande inimigo. Quem costuma usa-los muitas horas por dias provavelmente esta ou será acometida de dores nos pés, joelhos, coluna, além da aparição de varizes e outros problemas, um estudo de Harvard mostrou que mulheres adeptas do salto alto têm mais chances de desenvolver artrite no joelho e pode danificar a articulação.
Isso não que dizer o fim do salto alto, porem é indiscutível que a sua utilização por horas e horas diariamente não é uma boa para sua saúde.
Evite usar salto alto por muito tempo, se tiver de usar procure aqueles saltos mais grossos dessa maneira dará uma maior estabilização para o corpo.
Use mais rasteirinhas, tênis ou ate mesmos saltos mais baixos de ate três centímetros.
Não deixe o salto ser e ter maior importância na sua vida que a sua saúde.
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